— Trasa závodu —

Závod proběhne na mimoňském koupališti a okolí Podralska(GPS souřadnice N 50°39.61835, E 14°43.97405)

 Připomínáme, že plavat můžete v neoprenu. Poplave se tradičně 2,5 okruhu (cca 500 m). Na kole (žlutá trasa) se pojedou opět dva osmikilometrové okruhy. Trať je vedena po různých površích (asfalt, lesní cesty, tráva), terénem, s převýšením 115 metrů v každém kole. Dvakrát během jednoho kola se vjíždí z terénu na vedlejší silnici mezi Vranovem a Novinami pod Ralskem. Vše za neomezeného dopravního provozu a proto je nutné dbát zvýšené opatrnosti. Cyklistická helma je pochopitelně povinná. Běžecká část ( červená trasa) se skládá ze dvou okruhů, které vedou okolo zámecké rybníku a měří celkem 4 km. Maximální počet závodníků je stanoven na 120. Závodníci obdrží při prezenci tašku s čipem, čísly, produkty na doplnění energie od Enervitu a poukázky na "pozávodní" pití a jídlo.